✲ 本節目目前沒有贊助！

➤本週主題
自從疫情三級警戒實施以來已經過了快要兩個月的時間。
大部分時間都待在家裡的我們，除了做一些基本的運動維持體能之外，
也終於把去年開箱之後就沒怎麼動過的健身環大冒險好好的玩了一輪。

經過比較完整的遊玩、也查了一些資訊之後，
我們認為這款遊戲除了體驗性相當不錯之外，
它也確實對於重量訓練、體適能方面的入門者有相當的效果。
整體來說蠻值得推薦給想在家輕鬆活動身體，或是想要開始嘗試建立運動習慣的人喔。

在這一集裡，我們主要會從自身對這個遊戲的實際體驗出發，
簡單介紹與評價一下這款遊戲的優缺點，以及我們推薦的原因。
總之，希望每個人都可以以最輕鬆、愉快的方式找到屬於自己運動的理由，
並且能夠把它變成一種生活中的儀式感！

趕快按下播放，來聽我們聊聊吧！
---
如果你喜歡我們的節目，請幫我們按下「訂閱」或「追蹤」，並請不吝在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。
Facebook | Instagram | Medium
搜尋：走鐘運動日記
---
#健身 #運動 #遊戲 #switch #體適能 #健身環 #任天堂 #儀式感 #宅 #三級警戒 #阻力訓練 #有氧

Podcast powered by Firstory.

#040 - 儀式成主顧：過氣遊戲《健身環大冒險》

走鐘運動日記