Ep.3 心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖

在日常生活中要如何做到心無罣礙呢？學習掌握自己的心念就能遠離顛倒夢想究竟涅槃。

這一集的內容第一段是「心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖。」

第二段是「心」的靜心與冥想。