cover

向光打開第三章 Toni 談談光的課程靜心冥想的功效

C&J 心靈覺醒空間
2021-07-12
22:55
0 則留言
尚無評分
#向光打開,光的課程靜心冥想,Toni 奶奶,

收聽平台

googlerss

https://open.firstory.me/story/ckqzzkza54spb0992br9hsvib?m=comment
https://pay.firstory.me/user/https://pay.firstory.me/chrisyang


這是向光打開 第三章 Toni 奶奶的分享

Toni 談談光的課程靜心冥想的功效

當你們閱讀安德魯的教導時,你們也同時體驗著光的能量。經由你們的靜心冥想與觀想,你們便能融入靈魂之光的癒頻率中,並開始每個體系治癒的過程。由於我們都是自己意識與潛意識自我的產物,我們有融入自己生命本源的靈性本質能力,並能與光的能量回應的能力。為了從光的體驗中充分獲益,你們需要為個人的冥想與祈禱設定一些特定的時間。

靜心冥想是進入潛意識的關鍵。學會在寧靜與靜定中做冥想,可能需要一些時間的練習才能達成。然而,這種訓練的成果,將使你具有一個清晰的頭腦與一顆明亮的心而帶來和平與安寧的人生進展。

要在一個紛亂的世界中,達到和平的心靈狀態,這目標似乎是不太可能的。然而,經由一些簡單的方式,還是可以達到的。這些方式就在光的課程習修中使你們得以融入內在自我中,並體驗到自己更新及完整的能量。

靜心冥想的第一步,是在日常生活中,挪出一段可以沈浸在內在自我中的時間。每個人都有其獨特的方式達到這一狀態,你們可以選擇一個最適合自己的方式。從播放的音樂中可以幫助你們進入另一個意識層面。如風的聲音、雨聲、鐘聲、鈴聲、鐵琴聲或笛聲,都可以幫助你們安靜下來,柔和地將你們帶入最初始阿爾發波的心靈狀態中。或許一支閃爍的燭光,也能幫助你們將焦點凝定下來。有些人喜歡在完全的寂靜中冥想,有些人則喜歡以唱頌咒語,作為讓喋喋不休的心能安靜下來的方法。

觀想是一種強而有力的,進入潛意識及其它意識維度的方法。觀想自己在一個美妙熟悉的地方,在其中你們會感到光明與自在。放下你們的焦慮、壓力與恐懼。觀想任何環繞著你們周圍的負面思想,都被光的能量所同化了。一旦你們體驗到這安全而美麗的地方時,你們便能與潛意識產生連接,並開始接收你們自己靈魂內在的指引。
 
往往,當你們進入光的靜心冥想中,某些光的色彩會出現在你們的心靈意識中。在冥想中,圍繞在你們心靈的紫色之光似乎是一個最明顯的色彩。紫色之光,代表釋放頑固不化的憤怒與痛苦。當你們願意接受高我的意願,讓它指引你們走上自己天命的命運道途上時,你們的心靈便會開始感受那種喜悅。將你們的負面控制力量臣服在高我意願中,愛會使你們感到一種豁然開朗的喜悅。

當你們在冥想中時,可能會感到一股電流般的能量環繞著你們。這沒有什麼可怕的,只要知道自己在光的環繞中,體驗著愛的正面能量。對初次學習光的課程靜心冥想的人,在心識中可能會感到一片黑暗或虛無,這是正常的現象,並可能會持續一段時間。然而,一旦你們從紛亂的思想中,體驗到進入內在平安寧靜的感受時,便達到靜心冥想的治癒效果。

儘管你們的心念可能還是紛飛不停的,也不要批判自己。這紛飛不停的雜念是一種需要被釋放的壓抑思想與感受的過程,這也是符合你們這個階段的靜心冥想狀態。

放下自己做得不夠正確的感覺。當你們持續在寂照中練習光的靜坐時,有時會從虛無中進入色彩繽紛的景象。想像自己由前額漂浮出去,你們的身體可能會被麻麻的感覺所包圍著。這是能量所帶來的光與釋放。  
   
當你們開始練習光的課程靜坐之後,你會很快地發現自己對生活中的壓力比較能夠沈著應對,這簡單的練習,可以幫助你們一天比一天地更加寧靜祥和,並且所有煩惱的意識居然開始安靜下來了。你們的高我會為你帶來更有力量的感覺,更能掌握自己。  

0.00 分, 0 則評分

或是 登入

00:00 / 00:00