Ashtanga Yoga - The Practice Manual

對於阿斯坦加體位法練習有興趣的話非常推薦這本練習手冊歐

作者兼具力與美的動作深深吸引安琪, 對動作的講解也非常清楚仔細

滿適合各種程度的練習者, 讓人一翻再翻

安琪公寓 Chez-Angelique
Angelique.apartment@gmail.com