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【減重系列】ep.12 想瘦可以吃代餐嗎?

營養師聊聊天
2021-07-13
24:10
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#減脂#瘦身#代餐

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曾經是直銷商培訓師的我,很明白 #代餐 有話術或產品的設計,並不是所有的商品都有問題,但...它對某些人真的很無感!
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請諒解 Emma 目前快卸貨,現在坐太久實在恥骨很痛...所以在 Podcast 裡,我很仔細跟大家娓娓道來~
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本集重點:

  1. 代餐的瘦身原理
  2. 哪類人適合代餐?
  3. 如果要使用代餐,該怎麼應用?
  4. 為什麼停止代餐會復胖?

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歡迎和 Emma 說說,你也遇過什麼樣的減重困擾: https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
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如果你很喜歡我的 Podcast, 歡迎小額或訂閱贊助:https://pay.firstory.me/user/emma

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