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憂鬱怎麼辦!這10件事請你不要做

下班偷偷學
2020-09-17
07:48
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歡迎訂閱我的YouTube 👉🏻 http://bit.ly/2WjDqoS 記得也要追蹤我的IG喔 👉🏻 https://bit.ly/34BpDjC #憂鬱 #負面情緒 #個人成長 憂鬱該怎麼辦? 這個議題很沈重也是一個必須要反覆面對的課題。 我用了600天走出負面情緒,這些是我走出憂鬱的分享,其實我到現在也不敢說我完全好了。 不過,我慢慢理解到人生到了某個階段,生活會替你做減法,拿走你的健康、夢想,甚至一直陪著你的人。 所以,面對憂鬱,我們必須願意客觀地審視過去才會明白,人生就是在失望與希望的交錯之中成長、前進。 共勉之 如果想看更完整的內容,可以參考我的書 #慢慢會好的 限量簽名版👉🏻 http://reurl.cc/amQDX 歡迎訂閱我的頻道👇🏻 http://bit.ly/2WjDqoS 我的IG👇🏻 www.instagram.com/inmywordz #冒牌生

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