本集內容主軸:
辦公族的工作環境建議
1.椅子的選擇
2.螢幕的擺放
3.使用電話的方式
4.滑鼠與鍵盤的使用
———————————————————————— —
因為疫情的關係很多人都Work from home
在家工作的時候容易造成肩頸疼痛
為什麼在公司上班就不會，在家就會呢?
跟家裡的椅子桌子有關係嗎?
接下來就讓「愷爾爸」來分享一個評估系統
ROSA 全名為(Rapid office strain assessment)
主要用來評估上班族環境造成肩頸疼痛的風險
大家有興趣想看全文的，可以參考這個網址
https://ergo.human.cornell.edu/CUErgoTools/ROSA/ROSA%20-%20Instructions%202011-2012.pdf
———————————————————————— —
如果擔心自己工作環境會不會有風險的話
可以拍下工作時的照片，私訊愷爾爸
愷爾爸會免費幫忙看看有沒有問題優
———————————————————————— —
若你覺得節目不錯❤️
請記得要訂閱+分享🔔
留言評分五顆⭐️
———————————————————————— —
想跟「愷爾爸」聊聊可以來我的社群走走📣
⬇️Instagram 帳號
https://www.instagram.com/kylepa_physio/
⬇️Facebook粉絲頁
https://www.facebook.com/kylepa2021
—————————————————————————