【減重系列】ep.13 乳清蛋白粉，究竟該怎麼選？

常常有人私訊問我： #乳清蛋白 種類好多
像是：

• 為什麼大賣場賣得比較便宜？台灣品牌就比較貴？
• 增肌要喝高熱量、低熱量的？
• 很多調味乳清都有代糖，真的 OK 嗎？

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如果你也有以上的疑惑，在這集 Podcast 完整解答你的好奇心！
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請諒解 Emma 目前快卸貨，現在坐太久實在恥骨很痛...所以在 Podcast 裡，我仔細跟大家娓娓道來
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本集重點：

1. 什麼是乳清蛋白？
2. 市售乳清蛋白的類型
3. 高 / 低熱量的乳清蛋白，該怎麼使用？
4. 挑選乳清蛋白的四個準則

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本集由 ZERAC 代理的日本 KISSIE 分離乳清蛋白 贊助播出
原價 $1850 ，即日起到 7/22 團購免運價 $1500 
團購連結在這邊：https://linktr.ee/ZERAC
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歡迎和 Emma 說說，你也遇過什麼樣的減重困擾： https://open.firstory.me/story/cko9skgg6wpny0840w7bheflv?m=comment
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