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EP.17面對Covid-19帶來的全球性衝擊和恐慌,如何保持心境的平穩與心理健康?

而立不惑知天命
2021-07-21
31:10
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5.00 分
#Covid-19#而立不惑知天命#三級緊戒

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三級緊戒何時會結束? 何時能恢復「正常」生活? 這是一場短跑,還是馬拉松?讓我們運用9個心理照顧的秘訣,不論外在環境如何,內心都平靜安穩、喜樂滿足 \(^o^)/

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