EP6: 什麼是身心靈? 認識我們所構成的三種元素。

為什要認識身心靈?身心靈聽起來好像很靈性虛幻?
好像類似一種宗教信仰。
其實不是，我們都是由身心靈這三種基本元素所構成的
在認識自己的第一步
首先，也要先了解我們是由甚麼組成的。

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