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防疫專用工作充電冥想-中文

Vitamind 一起冥想
2021-07-25
08:03
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#工作#冥想#放鬆#防疫#專注力#靜觀#深呼吸#在家辦公#工作冥想#靜下來#減壓冥想

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你知道冥想也能提升專注力嗎?

透過專注在我們的五官上,
這個練習能提升你的集中力,
同時幫你的大腦放鬆一下。
適合在家辦公或需要充一下電的你~
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

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