本集重點：
・腳踝扭傷的發生機制與預防
・腳踝扭傷後的處置
・腳踝扭傷後的訓練重點
・腳踝訓練的測試與運動
參考文獻：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17145460/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31116041/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22513304/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23914912/
如果你/妳喜歡我們的內容，小額贊助「知體語言」
支持我們製作更多優質節目：
http://open.firstory.me/join/bodylanguage
--
曼曼IG
http://www.instagram.com/physio__jen
JJ IG:
http://www.instagram.com/rehab_sensei
前奏與結尾音樂：
睡不著 Instrumental
Santé Instrumental
Artist：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse