你是被業績、數據、會議或工作訊息追著跑，還是根本就被自己酸得體無完膚？
你曾經有過自我監視，等著挑自己毛病的狀況嗎？我們有，而且這種感覺十分不好受。
本集由喊涵的故事，從與女友相處的小事情來自我覺察這個霸凌自己的聲音。
今天音質很好喔！請放心收聽！
沒有很沈重，還是很好笑，請相信我們！
本集精彩片段：
你是被業績、數據、會議或工作訊息追著跑，還是根本就被自己酸得體無完膚？
你曾經有過自我監視，等著挑自己毛病的狀況嗎？我們有，而且這種感覺十分不好受。就像心裡總有個雞巴郎，等著看自己失敗。
本集由喊涵的故事，從與女友相處的小事情來自我覺察這個霸凌自己的聲音。
今天音質很好喔！請放心收聽！
沒有很沈重，還是很好笑，請相信我們！
本集精彩片段：
(00:00:12) 47 轉行直播主
(00:07:30) 看陪沈團看到狂犬病發作
(00:13:05) 自己當自己的酸民
(00:18:49) 督促的起心動念是負面的
(00:25:30) 自己到底在衝三小
(00:40:30) 老闆與家長的投射
(00:46:30) 怎麼跟心中的雞巴郎相處
(00:55:15) 道理都懂但是做不到
(00:58:26) 陪著你的內在小孩逐漸開闊
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【 介紹詞音樂 】
睡不著 Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/9sWPNC?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW