EP12《懂心理，調出好關係》「海陸雙拚的溝通雙寶，請你跟我這樣說&這樣做，培養更深的人際連結」by 姜尚文 心理師

海陸雙拚的溝通雙寶

大家之前一定玩過一個遊戲，
「請你跟我這樣做」，「請你跟我這樣說」，
今天跟大家分享這兩句話的秘訣
分享頭一句話，「#請你跟我這樣做」
大家有沒有觀察到自己或他人，
一些好朋友，好閨蜜常會有類似的動作，穿著
為甚麼呢?
這是模仿或類似的動作肢體語言。
來傳達彼此認同!!!
根據研究，人際溝通的方式，80%以上都是來自於肢體語言，
真的假的分不清時，肢體語言會漏餡
好好觀察他人的肢體語言，
適度的調整自己動作，增加彼此的信任
在人際互動上
將會有意想不到的好結果!!!
 
而後一句話「#請你跟我這樣說」
談的是關於同理心，
同理心是一切人際連結的基礎
再多的話語，比不上我真的在乎你，
真的站在對方的立場想，
就能夠有足夠的同理嗎?
如何練習更深的同理傾聽呢?
讓我們學習鏡映對話，
只要開始練習，就會有大大的收穫!!!
建立更靠近的關係!!!