清涼又退火的青草茶，在人潮洶湧的市場與廟宇附近可以找到它們的蹤跡，不同的店家，青草茶的組成和比例都不相同，就像可口可樂一樣，配方屬於商業機密。早期在台灣醫藥尚不發達的時代，老一輩的長者，生病會到青草舖抓藥，台灣本土的草藥相當多，針對特定的疾病有顯著的療效，尤其上火的症狀，如果天氣炎熱口乾舌燥，不妨喝一杯消消暑氣。
本集重點摘要|台灣各地的青草茶文化
- 散落在各地廟宇與市集
- 針對火氣大特有效
常見的青草茶組成
- 百草茶：五種以上的青草藥
- 苦茶：添加苦參、穿心蓮、半枝蓮
- 常見的六種青草配方
- 飄洋過海的王老吉涼茶
時間章節
- 01:00市場中的青草舖
- 03:10民國早期的青草師傅
- 04:40t常見的本土青草藥
- 08:55王老吉涼茶
結論：
青草茶雖然清涼解暑，但也不能喝多，有一句關於青草茶的臺灣俗諺「小補顧肝，大補固山。」說的就是喝多身體反而會出了狀況，尤其虛寒、腸胃虛的朋友要適量，天氣持續炎熱，下回路過青草茶舖，記得來一杯味道濃厚的青草茶，為自己清涼解暑一下。
作者：中醫師 呂桓毅
個人網站：https://tcmhuan.com
FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/TCM.Dr.LuHuanYi
IG: https://www.instagram.com/tcmhuan/
片頭音樂
七十億分之一 Instrumental
演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作： terrytyelee 梁永泰
發行： ChynaHouse
授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
連結： https://kkbox.fm/KsYmHa?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library