《痛苦之身》EP5：破除對痛苦之身的認同

⠀⠀⠀只要你能透過那份對痛苦之身的知曉，就足以開始轉化的過程。接下來要做的，就是接納──允許自己在痛苦之身暴發的時刻完全地去感受當下的感覺。

0:15⠀起死回生的陳年情緒
3:38⠀破除對痛苦之身的認同
5:06⠀頓悟是臨在的一瞬間
10:00⠀導火線