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EP16 |【戒手機Day 4】 除了社交媒體,你還有更好的方式,能得到他人的注意力

三分鐘熱度 | 生活、成長、育兒
2021-08-12
12:57
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社群媒體,默默地、迅速地滿足了我們從小就不敢說出來的需求:他人的注意力。

他人的注意力,是我們心靈的養份,每個人都需要他人的注意力,進而是被認同、喜歡和得到支持。

但一直上社群媒體,你即使短暫得到了他人的注意力,上癮、以致於成為習慣之後,你會失去更多。失去了時間、失去體驗事物的機會、也會失去真正的自己。

不如就從今天起,把自己從網路拉回現實生活,用真正的自己,讓別人注意到你吧!

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