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健康教室/19/邀請台大醫院雲林分院護理部吳玫諭護理師介紹代謝症候群防治

健康教室
2021-08-14
33:18
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1. 什麼是代謝症候群?
2. 為什麼會得到代謝症候群?
3. 胰島素阻抗是發生代謝症候群的原因?
4. 如何以腹部肥胖偵測代謝症候群?
5. 如何預防代謝症候群五大絕招
(1) 聰明選 健康吃
(2) 站起來 動30
(3) 不吸菸 少喝酒
(4) 壓力去 活力來
(5) 做檢查 早發現