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EP-12 一次減11公斤!另一次減7公斤!Abby營養師本人減肥史(上)

Abby營養師修熄示
2021-08-17
15:19
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營養師小時候也曾有苦惱的肥胖時期
哇~透過這集製作,我才發現自己還滿強的嘛 !

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嘗試過 6 種以上的減肥法,從簡單的算熱量,到有點危險的雞尾酒療法??還減出了月經不正常的毛病...@@

來吧!我們來互相坦承一下自己的減肥史XDD

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本集Abby營養師分享個人減肥史(由於太累講不完,所以先講到大學時期…
 
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本集重點:
1. 小時候胖、就是胖!?
2. 營養師小時候亂弄的減肥菜單?
3. 雞尾酒療法是什麼?
4. 網路瘋傳榮總三日菜單有用嗎?
5. 到底哪一招才真正奏效?
 
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