「在對別人做任何項目之前，應先在自己身上做過，用自己的感受去學習。嘗試新項目時，應從最輕微的程度開始。」
-Dossie Easton & Janet W. Hardy 《The New Topping Book》
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「Top」泛指所有的施予方或上位者，包含S（施虐方）、Dom（支配方）、主動、主人、媽咪、爹地等。
「Bottom」泛指所有的承受方或下位者，包含M（受虐方）、sub（臣服方）、被動、奴、寵物、小女孩、小男孩等。
「Switch」指同時擁有Top和Bottom的經驗或認同者。
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特別感謝本集參與成員（按EP10自我介紹順序排列）：
午夜、白皓、Lin、小M、Melody、K、Esther、玫瑰、炎璃、黛拉
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🎧收聽段落
第五章：How Do You Learn To Do This Stuff?
(Ｑ3：你如何學習Top技巧？哪些人、團體或活動對你最有幫助？為什麼？你有SW的經驗嗎？透過SW的經驗學到什麼？)
- 訣竅一：下指令應先從讓sub感覺容易的指令開始
- 訣竅二：慢慢來
- 訣竅三：保持自身舒適
- 訣竅四：保持環境舒適
- 訣竅五：當Bottom開始有反應時不要急著加強
（Ｑ4：你認同這些訣竅嗎？有用過這些訣竅嗎？經驗如何？此外，你有沒有其他的訣竅和經驗呢？）
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