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分享回到當下,接納自己的10分鐘減壓呼吸靜心。 分享者:Sati Wang 歡迎關注智慧之光官網: https://wisdomlightstudio.com #正念減壓 #智慧心法 #呼吸靜心 #靜心 #靜坐 #冥想