許添盛醫師—賽斯小補帖【 面對自己的情緒和感受，比任何的儀器都重要 】
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面對一件事情，你會先處理事情，還是處理情緒呢？一個心智成熟安定的人，會先好好詔告自己的情緒，因為面對自己的感受，其實比什麼都還要來得重要....
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影片摘自：20151221 《心靈的本質》讀書會
Youtube連結：
https://youtu.be/my9OyTDdPH4
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