ep.25 火鍋的湯可以喝嗎？如何健康吃火鍋？

不論是冬天、還是夏天冷氣吹到很冷，想暖暖身子的第一首選，大家都會想到火鍋。但火鍋這麼豐富有菜有蛋又有肉，又是水煮的應該很健康，但小心火鍋的熱量、鈉含量超乎你想像！本集無私傳授如何享受火鍋，並吃的健康又安心。