EP17 吵架做過什麼很瞎的事?情緒失控怎麼辦?什麼是「杏仁核劫持」?四個步驟快速讓你情緒冷靜下來

EP17 吵架做過什麼很瞎的事?情緒失控怎麼辦?什麼是「杏仁核劫持」?四個步驟快速讓你情緒冷靜下來

沒什麼聊(療)不起