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EP 58.【關於成長】專注是一種資產,靠七件事練習法及意志力養出專注的優良體質!

女人聊心室 - 寧講不婷
2021-09-01
40:59
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你是喜歡一心多用的人嗎? 擔心沒善用零碎時間的自己落後他人一大截? 對於日復一日的拖延與分心感到氣餒又懊惱? 學會專注不須單靠意志力 專注力的累積,可以從生活中的小事開始 一起來體會甚麼是「慢慢來,比較快」 --- 在這集節目中,我們會聊到以下內容: 被書吸引的理由 現代人的多工現象 七件事練習法 貼近人生的失敗案例 半年的練習心得 歡迎來到女人聊心室,讓我們陪妳聊心事! --- 寫信給寧&婷:ningandting@gmail.com 加入我們的FB:https://pse.is/TYTC8 追蹤我們的IG:https://pse.is/STXT8 婷的社群連結:https://pse.is/3l92kk 小額贊助鼓勵:https://pse.is/38jv4k --- Music: Peaceful by Luca Fraula Link: https://filmmusic.io/song/5169-peaceful License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

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