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鄧惠文X陳品皓【關係相談所EP09】--網路沉迷有原因!看見孩子心中未被滿足的缺憾

親子天下Podcast
2021-09-02
28:53
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歡迎蒞臨💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 網路、網路、網路⋯⋯你也曾經因為網路使用時間,與孩子產生不愉快嗎? 在數位環境普及的今時今日,網路儼然已成為親子衝突的「頭號大魔王」,但就算是成年人也無法否認:疫情大幅改變了人們的行為和互動方式,網路早已是世界維持運作不可或缺的關鍵。 現代父母要如何拆解孩子「看起來無法自律」管理使用網路時間的現象,轉而協助孩子更懂得運用這項媒介來培養適當的能力,而不是一看到孩子定格在手機或電腦前,就火冒三丈呢? ●關係相談所給父母的悄悄話 網路是媒介,關心孩子「使用的內容」才是關鍵。 了解孩子是透過網路世界「補償」現實生活的哪些缺憾,才能從根源幫助孩子。 ●本集重點 1. 你有觀察過孩子都在網路上做什麼嗎? 孩子上網的時候都忙著 _______,很可能是在補償自己在真實世界的人際邊緣化。 2. 一聽到「再5分鐘」,除了爆氣,你還可以怎麼做? 當你要孩子退出遊戲,孩子卻義正嚴詞跟你說:「如果我現在退出,不僅剛剛的一切都白費了,還會連累跟我一起組隊的同學……」要如何表達自己的堅持?讓品皓老師說給你聽! 3.孩子玩網路遊戲,家長如何與孩子溝通「團隊忠誠」與「網路使用」的平衡? 走在「與團體同步」與「堅持做自己」之間,網路也可以是討論的引子,背後藏有許多我們為人處世的修煉與課題。如何與孩子討論?鄧醫師這樣說:盡早與孩子練習就事論事的討論方法。 每天鬆一點!這樣做,讓孩子不必從網路尋找自我認同 讓我們先跳脫網路、回到本質。 試著列出你欣賞孩子的地方,並讓這些特質慢慢成為孩子自我價值的一部分! 節目許願池,歡迎一起來許願>> https://reurl.cc/GdK7ov 歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾,也分享你的「家的心關係」練習成果! 訂閱收聽親子天下Podcast >>https://podcastparentingcw.soci.vip/ 追蹤主持人粉專 【鄧惠文】 https://www.facebook.com/fate.or.character 【陳品皓臨床心理師】 https://www.facebook.com/antisocialphobia #專家來幫忙,用知識孕育更美好的親子生活! https://shopping.parenting.com.tw/categories/87

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