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Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處

JR健康新幹線
2021-05-05
06:11
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要瘦就要重訓嗎? 不重訓的話會錯過什麼呢? 這集帶你聽聽不重訓會錯過的3個好處 ------------------------------------------ 參與營養師Ricky更多的生活 ►Instagram:https://www.instagram.com/chang_ricky_life/ ►Facebook:https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang/ ►Telegram: https://lihi1.com/AHvWk ►Line:@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題) ►FB社團:https://www.facebook.com/groups/998614990525514/

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