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居家辦公如何減脂增肌?原來吃泡麵要加2顆蛋!透過24小時血糖監測,小肆居家兩週竟然減了4公斤...

大塊人心
2021-06-22
52:15
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這集超喜歡,小肆給了好多乾貨,在家防疫如果不得已要吃泡麵,該怎麼吃比較好?之前跟小肆一起佩帶24小時監測機,檢測結果出爐拉,結果太有趣了!最後,小肆分享如何在居家做運動喔 - - - - - 來賓介紹 王嗣復 / 小嗣 琳安聯合診所總經理 iDiet個人化飲食守則共同創辦人 個人化飲食代謝偵測、分析、預測及管理系統發明人之一(專利字號:M607833) 悅年輕運動健康中心教練 東吳大學微生物碩士 Powered by Firstory Hosting

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