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開學的日子裡,情緒總是不穩定、怕東怕西、睡眠不足總是好累,已經不想上課了,學校還發一堆書,動不動就要考試,一想到又要開始每天寫作業,整個人都不好了......但其實,你也可以選擇不焦慮喔,來聽看看吧!