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向恐懼挑戰 l 走出舒適圈 2/3 l 小魚讀書

追夢的魚
2021-09-06
04:35
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大家快樂嗎?歡迎來到小魚讀書,今天繼續分享艾馬馬德林的走出舒適圈。
上一集分享到七個通往成功的主要原則。
大多數人都想要改變,但因為我們對未知的無法掌握而覺得恐懼,因此作者提供了熱身方法,他在書中列出了三十天韌性培養挑戰,讓讀者一天挑選一個嘗試,訓練自己如何應對不確定性。裡面包括了隨機和五個陌生人打招呼,大膽說出自己的想法,嘗試不同風格的衣服等。
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