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#57 FP Functional pattern &擁抱訓練與人生不確定性 ft. 年年

Curious Barbell 好奇槓鈴-健身與人生的對話
2020-12-09
54:01
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本集是與年年教練腦力大爆發的精彩對談下集,他帶我們深入瞭解什麼是FP Functional Pattern、如何選擇或安排適合自己的訓練體系與方式、以及怎麼面對訓練和人生的不確定性. 如果你知道想年年是怎麼走上與身體互動的這條路、為什麼考到運動科學所卻沒報到,以及舞蹈這件事如何形塑他對人體運用的觀感和對他從事教練工作的幫助.快去收聽上集訪談吧! Connect with us! 加入好奇槓鈴Email https://curiousbarbell.com/subscribe/ 好奇槓鈴IG https://www.instagram.com/curiousbarbell/ 好奇槓鈴Facebook  https://www.facebook.com/curiousbarbell/ 年年 FB: https://www.facebook.com/yunien.yeh/ 年年 IG: https://www.instagram.com/yunien.yeh/ 本集推薦資源: 得到app https://www.igetget.com/ Kevin Kelly 的書「釋控」https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/otm5wcda8t28srmh0_13ma

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