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Episode 56 當自己情緒的守護者

Rebecca's Weekend Show
2021-04-18
11:35
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想要提升自己的情商,先由了解如何應對負面情緒開始(注意:是應對,不是逃避)!變得情緒化該如何處理?如何安撫自己的情緒? P.S. 鼻子過敏ing,所以鼻音超重,請見諒! #情緒化 #情緒攻擊 #情緒健康 #你可以生氣但不要越想越氣 #水島廣子 我是資料區: 《你可以生氣,但不要越想越氣》水島廣子

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