?開場：被疫情影響生活了嗎？
?03:12 若還是櫃姐身份，會如何因應危機
老櫃姐最擅長遠端操作
?06:09 cooking 使我生活感倍增
??08:02 推薦廚藝高手Youtuber 小高姐
?09:46 紓壓出口1:日本“硬核”搞笑節目
推薦“有吉之壁”
?16:30 日本搞笑節目小白的心得分享
被諧星們治癒了
?17:40 紓壓出口2:透過簡單入門靜坐，
排解自我靈魂拷問的焦慮
?23:05 羞於承認身心靈派的阿呱，
勇於分享靜坐益處
?27:10 冷場結語：尋覓抒發心情的出口，
心境轉換；價值觀丕變v.s不變
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