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ep.20 喝酒預防心血管?失眠OUT?多項研究顯示:不建議!

照顧好健康
2021-10-29
10:25
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簡介|相信很多人或自己的長輩都還保持著:「我睡前都習慣來杯紅酒好睡,又能保護心血管」維持這個儀式感,是能夠合理讓自己小酌的小確幸,但真的是這樣嗎?小酌飲酒給身體是好處沒有危害?

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