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EP |65 得到金牌之後呢? 讀《長勝心態》

析心事務所
2021-09-09
40:19
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這本書《#長勝心態》
是金牌奧運選手寫的,奧運得牌是激情,
但人生是更長久的事情。
考完大學、考過國考、得獎、升官,
那之後呢?我們都要勝利,那勝利之後呢?

- 3C心態:想清楚(clarity)、持續學(constant learning)、有連結(connection)
+ clarity: 清楚知道什麼東西重要。問「為什麼」要這個?
- 叫你起床的是什麼?咖啡?鬧鐘?夢想?
- 你想要發揮什麼影響力?
- 你的時間軸是什麼?每天的小勝利?短期目標?長期要去哪?
- 重視表現而非結果,贏了反而難過?輸了反而開心?
- 長期主義
+ constant learning:
- 專注在做事的方法與態度(how)
- 我們如何學?學到了什麼?多花點時候在how,少一點在what
- 學習環境
- 教練、反饋、反思、邊際效益
+ connection: 建立連結為首要,日常遇到的人(同事、夥伴、朋友、網路),想法改成建立連結,而非比較
- 人是群居的動物
- 有連結才會有幸福感
- 向對手學習

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