「信任自己」的呼吸靜心

在深長的呼吸中找回對自己的信任，每一個吸氣都吸入對自己的愛與支持，每一個呼氣都吐出對自己的批判。

慢慢地，在深長的呼吸中，找回信任自己的力量與勇氣。

分享者：Sati Wang
智慧之光工作室

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