我們所學習的情緒課，常以辨識情緒為第一課。那是因為能辨識才有機會對症下藥般的處理情緒問題，
但我們還在學的課題，要如何教孩子也能辨識自己的情緒，並且能夠精準的表達呢?
這要從兩個部份下手，一是辨識情緒，二是表達情緒。
這兩個課題都非常的不容易，卻是非常重要的一門課。
歡迎大家一起來聽聽玫珏怎麼說~
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