很多人都想改变生活，改变命运，于是不断地学习，不断地进修，这很好。但往往发现学了很多以后，自己没有改变，反而因为在原地踏步，而失去学习的热忱。这问题就在于本书《最高学以致用法》作者说的，很多人输入过剩，却忽略了输出。
作者 樺澤紫苑 是日本最擅输出的精神科医生，他以数万个小时的 输出经验 研发了一套绝对可以帮助我们，交出成果的【输出法】值得学习。
个人体悟非常深的一句话，也贯穿这本书，【输入能改变大脑世界，输出才能改变真实世界】与大家共勉。
提升输出的7大训练
1.写日记
2.记录健康状态
3.写读后感想
4.发送情报
5.在社群媒体上发文
6.写部落格
7.写兴趣
欢迎追踪我的IG，与我互动或回馈你的学习心得：
https://www.instagram.com/qishen91/
感谢你的收听，我们一起学习输出，陪你成为更好的自己。