ACIM#302 Where darkness was I look upon the light
第302課 我要在黑暗之地仰望光明
你確實是有福之人，我是你所知的JC。寬恕過程中最困難的部分，就是覺察到自己想要批判、想要怨恨及想要分裂的念頭。這是你在寬恕過程中會經歷的一大發現。因為當你決定寬恕某個行為、某個人事地物或經驗時，你會發現你有一部分不想寬恕，你有一部分想要堅持怨恨。這就是你選擇進入分裂之境來體驗「非愛」的那部分。我們知道這難以想象。你很難相信一個意識會選擇這樣做。這說法與你在世間所擁有的許多信念體系相抵觸；那些信念認為是上主創造你來到此地的。
事實並非如此，上主確實創造了你，但你選擇進入這個較低振動頻率的經驗以追逐偶像，並以身體的形式來體驗你想要的事物。然而，活在分裂之境本身未必就是一種災難。但若要避免如此，你必須學習的是，不要怨恨、不要批判、不要使自己更加遠離愛，因為活在身體中，成為一個人類，擁有這個分裂經驗已經是夠糟了。即使你享有美好的時光，你仍受到許多事物的挑戰，包括你的身體，包括老化，以及你必須經歷的物質層面的所有面向。
＊詳細內容請看寬恕的一年：《奇蹟課程》學員每日練習．耶穌釋義版