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EP12 冥想對我的幫助、甚麼樣的人適合冥想?

貝蒂實驗室 [知識X科學X生活]
2021-09-18
09:15
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#冥想#生活#科學

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“ 享受吧! 一個人旅行” 電影中的女主角,茱莉亞羅勃茲 她隻身一人去到印度學習冥想,找尋自我

冥想其實不是玄學,而是有科學根據

這一集,就來分享冥想的好處,以及帶給我的改變吧!