S2-EP2.比中年危機更可怕，30歲的社交焦慮｜想看書但我懶#1

朋友不是為了讓人自在、紓壓而生的嗎？為什麼和朋友出去一趟回來，常常感到很疲憊？  
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為什麼在朋友群中，我無法說出我最真實的想法？
是我太假面，還是這群朋友根本就不適合我？
朋友到底是讓人舒心？還是心累的存在？  
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本集書籍推薦：《社交焦慮：與朋友相處不心累的46個自在練習》
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