【越老越好命-好命老年心行動】 語音課
第二集：心存感恩，有你真好
感恩是大家耳熟能詳也常被忽略的行為，它能會為人生下半場帶來什麼樣的力量與效果呢？且聽麗惠老師從正向心理學的角度一一細說！此外還有兩位學員分享「心行動」--感恩日記撰寫心得，超級精彩喔！
◎歡迎分享您的「心行動」練習感想（語音或文字皆可）
本集心行動：每天寫三則感恩日記，連續21天（其中一則要感謝自己）
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【越老越好命-好命老年心行動】 語音課#2：心存感恩，有你真好
★內容策劃/錄音：國立中正大學成人及繼續教育學系 林麗惠教授
★後製：好命人生實驗室
★圖片來源：canva.com
★音樂來源：YouTube Audio & Pixabay.com
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