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EP39[減重營養]誰說吃水果會胖?5招水果聰明吃!

營養師在你身邊
2021-09-22
26:39
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台灣的水果香甜,常讓人欲罷不能。😘
不小心吃過量!血糖、血脂都會飆高。
水果一定要吃嗎? 😳怎麼吃最健康呢?

本集聊什麼?

  1. 水果的營養無法被取代
  2. 5招水果聰明吃,糖尿病患都能安心吃

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完整內容:
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