我們每一天的狀態都是浮動的，有時極佳、有時普通、有時極差，要每天都維持相同的行動水平事實上並不容易，甚至會因此而感到挫折，本週短篇說書將要跟大家傳達一個觀念「保持彈性，才能長久」，並且提供本書所傳達的彈性策略，幫助你在養成習慣的路上更加得心應手~!
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