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✷ 宇宙小姐EP5 ✷ 你心裡那個受傷的小孩,只是需要被愛

宇宙小姐
2021-09-26
17:14
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#內在小孩#姚愛寗#宇宙小姐#療癒法#荷歐波諾波諾#蒂芬妮亞

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✦本集特別感謝divinia蒂芬妮亞贊助 ✦
勇敢洗卸,下一個自己更精彩  https://youtu.be/SR3UbgeoHhM
#divinia #蒂芬妮亞 #屈臣氏獨家熱賣 #洗卸雙星


我們每個人心裡都住著一個受傷的小孩,他身上帶著我們童年的各種快樂和傷痛經驗,一直影響著我們的人生。」即使我們長大成人,心裡這塊沒有被療癒的地方仍然存在,並且影響我們看待自己和這個世界的方式。

其實內在小孩所帶著的記憶,遠超過童年這個範圍,內在小孩就是我們的潛意識,裡面包含著無限多的記憶和傷痕,荷歐波諾波諾這個療癒法,就是在幫助我們清理潛意識裡的傷痛,讓我們的內在小孩不再因為過往的記憶傷心!

你的內在小孩可能會說出充滿委屈、抱怨、憤恨的話語,試著傾聽它,並且把愛傳遞給祂、對祂說出愛的語言,就是療癒它的過程。擁抱祂的不好,當祂感受到愛,那些過往的傷痛就能被釋放,我們的心裡就會有更多空間被騰出,讓愛和溫暖能夠進來,在心裡形成善意的循環。

看見負面,它才有被愛的可能;承認負面,它才有被療癒的可能,那些內在小孩背負的傷痛,是我們內在需要被愛的地方,而理解自己的傷痛是自己的責任喔!

這集提到的三本書
《內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》
《零極限》《愛是圓滿的開始》

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企劃| 姚愛寗 許茗涵 于恩懿
錄音 | 林佳育
片頭尾音樂製作 |呂康惟
數位上架 |鄭文潔 韓偉凡
謝謝 | 華研國際 
謝謝 |宇宙中的一切發生和相遇

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