- 如果你努力了多年的夢想目標，在實現了之後你突然發現那一點也不適合你，你會怎麼想?
- 如果不斷的懷疑自己，曾經有過的自信都不見了，你會怎麼想下一步?
- 你是會求救的人嗎?
- 對於表達自己的需求有什麼困難嗎?
- 低潮時，自救的動力要從哪來?
家慧一直是一個目標清楚、自律努力的人，這樣的一個人在多年後來到了自己夢想實踐的那一刻，意外發現夢想跟他想得很不一樣。這個夢想粉碎的霎那，是人生關機跟重開機的時刻。
當時她覺得自己所擁有的破碎自信跟過勞的身體，真的是滿手爛牌。
而且也扎扎實實的經歷了一遭，#當人們受到重大刺激時，否認、憤怒、哀傷、糾結到真正放手的歷程。
#幸好長期以來鍛鍊成長思維、心態轉換等領導力的功夫，在這個時候就發揮了效果。 她因為對自己的了解，選擇了要繼續勇敢的那一個方向而不是關在家裡自憐自艾，即便那個方向並不知道可能發生什麼事。
因著對朋友的信心，知道朋友無論給出什麼樣的回饋或資源，不同角度的支持，對能量低的狀態都會有幫助。這清晰於低潮時自己能力有限，願意開放自己讓真心的朋友來支持自己，而我們聊到了這是#「負責任的求救」。
#負責任的求救內容包含什麼、家慧做了一些什麼內在跟外在的調整?怎麼把鐵齒的舊自我打掉重練，從草莓牛奶變成木瓜牛奶(咦?!)
來聽聽家慧的歷程，怎麼可以在低潮中，仍不放棄自己，最後換回一手好牌。
#家慧正在做的長照服務https://www.facebook.com/goodfamilycare
#成長思維、領導力鍛鍊 https://www.facebook.com/npoleadership
#轉變之書是這本 https://www.taaze.tw/products/11100909570.html
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