楞嚴經-The Leng-Yen-King與15分鐘mindfulness Body Scan頂放百寶無畏光明
楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》,簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》,一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra;梵語:शूरङ्गम सूत्),爲大乘佛教經典。
在明朝與清朝後,曾有:「自從一讀楞嚴後,不看人間糟粕書!」的說法,爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物, 共226葉,殘缺6葉,字體圓形,係印度南方古文字,據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。
第一位將楞嚴經英譯的人,是英國傳教士Joseph Edkins,將楞嚴經第一卷英譯,其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。
本集持續分享關於mindfulness的Decision Making的技巧,並分享關於自閉症與亞斯伯格症的情緒調節影響的研究。持續進行楞嚴經第一卷,並以15分鐘mindfulness Body Scan頂放百寶無畏光明。
#mindfulness,正念冥想,楞嚴經,The Leng-Yen-King,阿難,meditation,Buddhism,Buddha, Śūraṅgama Sūtra,楞嚴咒,文殊菩薩,跏趺坐, Asperger syndrome,American Health and Wellness Institute,杏仁核,吉祥坐,自閉症,亞斯伯格症,autism