本集為《勇敢做自己》第20集，今天這一集主要想和你分享我這10個月寫下晨間日記的心得與感悟，我想不少人應該也是很想要養成寫日記的習慣，或許你可以聽聽我這一集的分享，試著改成寫晨間日記，我想一定能夠幫助你養成寫日記的習慣。
本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast20-3-minutes-morning-diary/
【聊書08】如何善用每天2小時來完成90%的工作量?《每天最重要的2小時》:https://open.spotify.com/episode/0uJyrHC3PtRdD6wVpSRLRC

《本集大綱》
1.分享滿滿的正能量語錄
2.寫日記的個人經驗分享
3.開始寫下日記的動機
4.為何改成寫「晨間日記」？
5.該如何寫晨間日記？
6.持續寫下日記的關鍵在「3分鐘」！
7.晨間日記帶給我最大的好處

今天非常感謝你的收聽，因為你的收聽，讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目，如果你喜歡這樣子的節目內容，可以訂閱追蹤我，或是可以追蹤我的YouTube、IG，讓我一直帶給你正向的知識，伴隨你一起學習成長，也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言，詳細連結都在下方，我是玲玲，我們就下集再見囉！拜拜！

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本集音樂來源資訊
【清新民謠配樂】
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
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#20 三分鐘晨間日記，讓我學會了堅持！

勇敢做自己