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ep.26 吃冰好消暑?吃苦最解清熱!

照顧好健康
2021-11-19
08:12
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夏天氣溫高,讓人覺得悶又濕又熱,如果剛好下雨,會讓身體的溼氣更加重,讓人提不起勁、沒什麼食慾。這時候來吃個冰或喝涼飲,沁涼又消暑。事實上只會讓身體越來越火,體內也會越來越濕,那怎麼消暑,才是正確的方式…