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EP06 我們都知道如何保持身體健康,那心理健康呢?

吾人拾堂
2021-10-01
27:49
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#生活#教育#情緒#心理學#心靈成長#健康#冥想#心理#哲學#mood#自主#TED#Loss#Lone

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心理受到情緒創傷時怎麼辦

最常見的說法就是 : 不要想太多就好,不要去想就沒事了!
那如果是手被割傷了 : 不要去管它就好,不要去管它就沒事了!

“我們不會對割傷得手不管,那情緒創傷呢?
吾人拾堂這集,將說出我們平常生活,是如何不知不覺地持續重傷我們的心理,
卻毫無知覺,在受到情緒上的傷害時,我們應該要停止讓情緒流血,
就跟不小心摔傷了一樣,我們要消毒貼ok蹦。

吾人食堂部落格:
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